1. 의료실비상안검수술 완벽 가이드 의료실비상안검수술 완벽 가이드 확인이 필요하게되니 폐차접수를 진행해주시는것이 가장 첫번째 단계입니다. 라인 다열근이 스트레칭 되고 ? 오른쪽에 보이는 사진처럼 아래쪽 다리를 피고 스트레칭을 하시게 되면 아래쪽 다열근이 스트레칭이 되게 됩니다 ? 다열근 마사지 땅콩볼 / 다열근 보통 다열근은 골반기준 아래쪽 수직섬유가 많이 뭉쳐서 땅콩볼로 푸시는게 효율적입니다 ? 땅콩볼을 척추사이로 넣고 위아래로 마사지 … Read more